经历分娩，新妈妈生殖器发生的变化，包括阴道内部的肌肉发生变化，会阴处撕裂或是侧切，造成不同程度的损伤，骨盆韧带变宽，阴道口变得宽大。在自然分娩时，由于宝宝是经过阴道娩出，正常宝宝头部的直径约有10厘米，而妈妈的正常阴道直径为2.5厘米，因此经过宝宝的挤压，妈妈的阴道明显扩张，造成了产伤，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性下降，就会造成阴道松弛，经过数次分娩的妈妈情况更严重。另外，不要以为选择了剖腹产就可以摆脱阴道松弛，妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备，所以即使进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。

   产后阴道的变化：阴道腔扩大，阴道壁松弛

   常见问题：阴道壁的弹性、张力降低，阴道收缩无力，阴道、会阴水肿,性生活不适等。

   产后阴道、阴道如何进行恢复？

   阴道本身有一定的修复功能，产后出现的一般性引导扩张松弛会在3个月后自然恢复。但如果是挤压撕裂严重，阴道中的肌肉已经受到严重损伤的情况，阴道弹性的恢复就需较长时间了。为了让松弛的阴道尽早恢复紧致，可在生活中进行轻微锻炼。经历过阴道分娩后，陈旧性会阴撕裂，会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道松弛，导致性生活不满意者，都可考虑运用专业的保健进行恢复。

   海扶产后康复中心产后阴道、会阴康复

   在康复中心专家的指导下进行盆底、阴道肌肉收缩训练，结合盆腔阴道治疗仪，运用热疗、电疗的原理，通过电极的温热良性刺激促进盆腔、阴道、外阴局部循环，改善组织营养状态，提高新陈代谢，使炎症吸收、水肿消退和解痉、镇痛，并加速产后阴道、会阴水肿消退，减轻会阴坠胀，促进会阴伤口瘢痕软化，恢复阴道的正常张力。