术后，男神女神带我们蹦跶照母山——海扶医院运动处方践行纪实

作者：来源：重庆海扶医院发布日期：2016-10-31 访问量：

“我们应该在忙碌中保留一些时间思考，关爱自己的健康，在身体还没有呐喊的时候就听到它的呻吟。找到自己身心行不够健康的习惯，从培养一个可以坚持的好习惯开始，从改正一个不健康的习惯开始，从今天开始，遇见越来越健康的自己。”

——邢若曦教授

6月17日下午，美籍华人学者、重庆医科大学特聘教授、重庆海扶医院身心疗愈首席顾问邢若曦女士与在院病友们一起分享了科学的健康认知、丰富的健康心得。

为了让大家更好的体验健康的基石——合理的有氧运动，我们一起去海扶医院不远的照母山植物园步行。

身为健身教练的住院病友家属，发挥了“用武之地”，带领我们做运动前的准备。

更意外的惊喜是……

王智彪教授也来了，他以矫健的步伐遥遥领先，给我们以不断前进的动力。

经常给病友们开出“运动处方”的他，当然也要严格要求自己，即使身处繁忙也一贯坚持得棒棒哒。

夕阳下的照母山，我们步行总计约5公里，体验着流汗后的身心愉悦.

一路行来经过许多风景。

临时赶来参加的一位朋友因为准备不够充分，鞋子走起来很累，干脆光着脚啦。

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