当前位置:首页 >> 疾病导航 > 妇科中心 > 内分泌紊乱 >> 经前期紧张综合症的六大禁忌
>>经前期紧张综合症的六大禁忌

经前期紧张综合症的六大禁忌

作者: 海扶医院 来源: 海扶医院 发布日期:2011-07-28 访问量:

[导语] 导语:总所周知,许多女性在月经周期中会出现情绪波动等问题,尤其是在经期和经前期,很多人也就不自觉的情绪低落、抑郁、烦躁不安,有严重者发展成为经期前紧张综合症,那么预防和治疗经期前综合紧张症有什么注意事项呢?

    经前期紧张综合症是指月经前7-14天,出现头痛、乳房胀痛、全身乏力、紧张、压抑或易怒、烦躁、失眠、腹痛、水肿、体重增加等一系列症状,月经过后,症状即消失。大多数妇女(20-40%)表现为轻度经前期紧张症状,少数表现为精神症状及性格行为改变,严重者影响生活和工作。

 

 

 

    经期前综合紧张症的六大禁忌

  

    一忌水盐摄入过多

  经前期紧张综合症发生的原因可能与经前期水盐代谢紊乱有关。所以,在经前期应尽量限制水、盐的摄入量。平时要注意饮食调理,特别是在月经来潮以前,不要吃太咸的饭菜,减少饮水量。这样,既可以预防本病的发生,又可以减轻发作时的症状。

  

  二忌忽视经期卫生

  行经时血室开放,若不注意调护、卫生,很容易引起疾病。

  

  三忌精神紧张

  精神紧张可使植物神经系统功能紊乱,诱发或加重本症。

  

  四忌过度疲劳

  过度的繁重劳动和剧烈运动,能反射性影响甲状腺和肾上腺的分泌。引起全身神经一体液调节功能紊乱,可能使经前期紧张症的症状加重。

  

  五忌便秘

  大便干结,发生排粪困难时,也可影响情绪活动的改变。如烦燥不安,情绪不稳,易急易怒等。

  

  六忌房事

  在月经前和月经期,子宫周围血液循环缓慢,血瘀不畅。子宫、子宫颈及阴道粘膜充血,子宫、阴道分泌物增加。此时性交易导致充血的毛细血管破裂,造成月经提前或经血不止,并且会加重经前期紧张综合征的症状。

1
分享到:
地址:重庆市北部新区青松路1号 电话:023-67886660 邮箱:1871209579@qq.com 邮编:401121 QQ:1600938059 微信:haifuhospital 新浪微博:@重庆海扶医院
姓名: 联系方式: 咨询问题:
关于我们 更多>>

重庆海扶医院是超声医疗国家工程研究中心附属医院、重庆医科大学附属第一医院海扶分院、重庆市子宫良性疾病微创无创治疗研究中心、重庆医科大学附属第一医院海扶产后康复中心、重庆医科大学生物医学工程学院实习基地,是集临床、科研、教学为一体的海扶®无创医疗示范医院。

海扶医院也是全球首家子宫肌瘤专病医院,被列为重庆市医保定点医院,重庆境外人员就医定点单位,美国IMG保险公司全球就医指定医院。