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女性产后42天的变化

作者: 重庆海扶医院 来源: 重庆海扶医院 发布日期:2013-05-14 访问量:

[导语] 导读:经过38周艰难而神奇的怀孕,妈妈终于迎来了胎儿的出生。对于女性而言,产后最重要的42天中,子宫、体重、激素、乳房等,都发生了翻天覆地的变化。为何会出现这些变化?产后女性应该注意些什么?

    一、产后1-7

    (一)第1

    1.子宫变化:

子宫会迅速从健身球那么大收缩成一个甜瓜的大小,产妇于分娩后第1天,子宫底在脐下l2横指,子宫重约100,产后12天,下腹部会鼓起一个球形发硬的小包,而且阵阵作痛,这是子宫复旧过程中的生理现象。分娩后子宫颈松弛、充血及水肿,呈紫色,子宫颈壁薄,皱如袖口,l厘米厚,36厘米长。18小时内很快缩短,变硬,恢复至正常形状。

    2.血液系统变化:

产后24小时内,由于大量血液从子宫进入体循环,以及妊娠期间过多的组织间血液的重吸收,故血容量上升,心脏负担加重,对于患有心脏病的患者,产后一定要加强护理和注意以防不测。

    3.出血:

在分娩后大约5分钟到2个小时里,胎盘会脱落,从而在子宫里形成一个手掌大的伤口,软组织会流血,但是不像想的那样可怕,大约300毫升。

    4.体重变化:

孩子出生后,妈妈的体重大约要减轻5公斤,这5公斤包括孩子的重量和分娩中流出的羊水的重量。

    5.激素变化:

激素仍然在血液中循环,它会引起子宫在产后收缩,而使新妈妈感到一种类似于阵痛的疼痛感。此外,它还会帮助唤醒新妈妈母性的感觉,促使年轻的妈妈抱起孩子,并且呵护他。

    6.哺乳:

越早越好,新生儿在出生后的20~30分钟之间,吸吮反射最为强烈,大多数宝宝早就准备好了,甚至是很迫切地想吃到妈妈的乳头。而新生儿在第一次接触妈妈的乳房的时候,几乎不需要任何帮助,他就能很快地学会如何从妈妈的乳房中吸取他所要的乳汁。宝宝的吮吸同时可以刺激妈妈子宫的收缩,减少子宫出血。

    7.剖宫产后瘢痕:

 

    8.需要怎么做:

    (1)排尿

一般在产后4小时小便。因为在分娩过程中,膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛。不习惯于卧床姿势排尿等原因,都容易发生尿潴留,使膀胱胀大,妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。

    (2)安静的休息:生产耗费了准妈妈太多的精力和能量,需要有充足的休息帮助恢复。

    (3)补充水分:

第一餐进补充足的碳水化合物有利于恢复能量;蛋白质可以快速修复身体;新鲜水果和蔬菜可以利尿通便;丰富的铁和帮助铁吸收的维生素C也是必需的营养素,可以帮助身体恢复生产时失去的血液。另外,给宝宝喂哺母乳时,骨骼会流失很多钙,所以及时补充钙也很必要。

 


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